Salud Mental y Ocupación
Cuidar de tu mente es tan importante como cuidar de tu cuerpo. La salud mental influye en cómo participamos en nuestras actividades cotidianas, en nuestras relaciones y en la forma en que construimos nuestro proyecto de vida. Cuando atravesamos dificultades emocionales o sociales, estas pueden convertirse en barreras para nuestro bienestar y autonomía. Desde la Terapia Ocupacional, encontrarás aquí un espacio seguro para explorar, resignificar y fortalecer tus capacidades, favoreciendo tu equilibrio y tu participación plena en la vida diaria.
Mi misión
Como puedo ayudarte?
1. Acompañamiento en salud mental y vida diaria
Apoyo a personas con ansiedad, depresión, trastorno bipolar y esquizofrenia entre otras patologías, en la organización de rutinas, el fortalecimiento de hábitos y la recuperación de la motivación. Promuevo la rehabilitación psicosocial, facilitando el retorno a roles familiares, sociales, académicos o laborales.
3. Orientación vocacional y proyecto de vida
Brindo apoyo a adolescentes y adultos en la elección de carrera, reinvención profesional o transiciones vitales. Trabajo con personas que atraviesan crisis de identidad, ansiedad frente al futuro, desmotivación o duelos ocupacionales, ayudándoles a descubrir sus fortalezas y diseñar un plan de vida con propósito.
4. Apoyo a la neurodiversidad
Intervenciones personalizadas para adolescentes y adultos con TEA, TDAH y otras condiciones que integran desregulación emocional . Fortalezco su autonomía, habilidades sociales y emocionales, además de orientar a sus familias, sector educativo y universitario y cuidadores en el proceso de acompañamiento.
5. Aromaterapia para el bienestar integral
Utilizo aceites esenciales puros como herramienta terapéutica para apoyar procesos de estrés, ansiedad, insomnio, dolor crónico y duelo. A través de protocolos personalizados, talleres y kits de bienestar, favorezco la relajación, el equilibrio emocional y la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Modalidades de atención
• Sesiones individuales: Presenciales o virtuales, según lo que prefieras.
• Talleres grupales: Temas prácticos para aprender y compartir en grupo.
• Atención a domicilio: Cuando lo necesites, vamos a tu espacio para tu comodidad.
Bienestar integral: cuerpo, mente y ocupación
